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泥猛鱼胡椒滚芥菜的做法

2025-11-17 00:27:17 来源: 用户:彭欢芳 

【泥猛鱼胡椒滚芥菜的做法】泥猛鱼胡椒滚芥菜是一道具有地方特色的家常菜,主要以泥猛鱼和芥菜为主料,搭配适量的胡椒粉,口感鲜香、味道浓郁,尤其适合秋冬季节食用。以下是对这道菜的详细做法总结。

一、做法总结

泥猛鱼胡椒滚芥菜的做法相对简单,但关键在于火候和调味。以下是制作步骤的简要总结:

步骤 操作说明
1 准备食材:泥猛鱼洗净切块,芥菜洗净切段,生姜切片,大蒜拍碎。
2 热锅凉油,放入姜蒜爆香,加入泥猛鱼煎至两面微黄。
3 加入适量清水或高汤,放入胡椒粉、盐、鸡精等调料。
4 水沸后转小火慢炖10分钟,让鱼肉充分入味。
5 最后加入芥菜,煮至变软即可关火,撒上葱花增香。

二、小贴士

- 泥猛鱼肉质细嫩,不宜久煮,以免影响口感。

- 胡椒粉可根据个人口味调整用量,喜欢辛辣可多加一些。

- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少量蚝油提鲜。

 
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