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竹笋焖鸡怎么做
【竹笋焖鸡怎么做】“竹笋焖鸡怎么做”是一道经典的家常菜,结合了鸡肉的鲜嫩和竹笋的清香,口感丰富,营养均衡。这道菜做法简单,适合家庭日常烹饪。以下是详细的步骤总结及所需材料表格。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 鸡腿肉 | 500克左右 |
| 新鲜竹笋 | 300克左右 |
| 姜片 | 3-4片 |
| 蒜瓣 | 3-4瓣 |
| 生抽 | 2汤匙 |
| 老抽 | 1汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 鸡腿肉洗净后切块,用厨房纸吸干水分。
- 竹笋去皮,切成厚片或小块,焯水备用(可去除涩味)。
2. 炒香底料
- 热锅凉油,放入姜片和蒜瓣爆香。
- 加入鸡块翻炒至微黄,加入料酒去腥。
3. 调味焖煮
- 加入生抽、老抽、盐和白胡椒粉,翻炒均匀。
- 倒入竹笋,加适量清水(没过食材),大火烧开后转中小火焖煮15-20分钟。
4. 收汁出锅
- 待汤汁浓稠时,适当调整口味,即可出锅装盘。
三、小贴士
- 竹笋建议使用新鲜的,口感更佳。
- 若喜欢更浓郁的酱汁,可在最后加入少许水淀粉勾芡。
- 焖煮时间可根据鸡肉的老嫩程度适当调整。
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