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西红柿炒水白菜的做法
【西红柿炒水白菜的做法】西红柿炒水白菜是一道简单又美味的家常菜,口感清爽、酸甜适中,非常适合日常饮食。这道菜的主要食材是西红柿和水白菜(也叫空心菜),搭配少许调料即可完成。以下是详细的制作步骤与食材配比。
一、做法总结
1. 准备食材:西红柿2个、水白菜200克、蒜末适量、盐、糖、食用油。
2. 处理食材:将西红柿切块,水白菜洗净后切成段。
3. 热锅凉油:锅中放油,加入蒜末爆香。
4. 炒制西红柿:放入西红柿翻炒至出汁。
5. 加入水白菜:倒入水白菜快速翻炒,使其变软。
6. 调味:根据口味加入适量盐和糖,翻炒均匀即可出锅。
二、详细做法表
| 步骤 | 操作说明 | 所需时间 |
| 1 | 准备食材:西红柿切块,水白菜洗净切段 | 约5分钟 |
| 2 | 锅中加油,放入蒜末爆香 | 约1分钟 |
| 3 | 放入西红柿翻炒至出汁 | 约3分钟 |
| 4 | 加入水白菜继续翻炒 | 约2分钟 |
| 5 | 加入盐和糖调味,翻炒均匀 | 约1分钟 |
| 6 | 盛出装盘,完成 | — |
三、小贴士
- 西红柿选择熟透的,口感更佳。
- 水白菜不宜炒太久,以免失去脆嫩口感。
- 可根据个人口味加入少量生抽或蚝油提鲜。
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