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蒜茸烤茄子的做法

2025-12-17 02:26:30 来源: 用户:诸苛龙 

【蒜茸烤茄子的做法】蒜茸烤茄子是一道简单又美味的家常菜,主要以茄子为主料,搭配蒜香调味,口感鲜嫩,香气扑鼻。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料。

一、做法总结

1. 准备食材:选用新鲜茄子,切条后用盐水浸泡,去除涩味。

2. 腌制处理:将茄子挤干水分,加入适量调料腌制,增强风味。

3. 烤制过程:将茄子放入烤箱或平底锅中,烤至表面微焦。

4. 调制蒜蓉酱:用蒜末、酱油、糖、香油等调成蒜蓉酱。

5. 组合装盘:将烤好的茄子淋上蒜蓉酱,即可食用。

二、材料与做法表格

材料名称 用量 备注说明
茄子 1个(约300g) 选择新鲜、无伤痕的茄子
蒜末 1大勺 粗蒜末更香
生抽 1小勺 增加咸香味道
香油 半小勺 提升香味
白糖 少许 中和咸味,提升口感
盐 适量 用于腌制茄子
橄榄油/食用油 适量 烤制时防止粘锅
步骤 操作说明
1 茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,去涩味。
2 取出茄子,挤干水分,放入碗中,加入少许盐、生抽、白糖拌匀腌制5分钟。
3 在烤盘上铺一层油纸,放上茄子,刷一层橄榄油,放入预热至200℃的烤箱中烤15-20分钟。
4 准备蒜蓉酱:将蒜末、生抽、香油混合均匀。
5 将烤好的茄子取出,淋上蒜蓉酱,撒上少许葱花即可食用。
 
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