首页 >> 甄选问答 >

排骨油豆角炖土豆的家常做法

2025-11-20 13:30:13 来源: 用户:严园晓 

【排骨油豆角炖土豆的家常做法】这道“排骨油豆角炖土豆”是一道非常经典的家常菜,营养丰富、味道鲜美,尤其适合秋冬季节食用。它结合了排骨的鲜香、油豆角的爽脆和土豆的绵软,口感层次分明,深受家庭喜爱。以下是这道菜的详细做法总结。

一、食材准备

食材 用量
排骨 500克
油豆角 300克
土豆 2个(约300克)
姜片 3-4片
蒜瓣 3-4瓣
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
盐 适量
白胡椒粉 少许
清水 适量

二、制作步骤

1. 处理食材

- 排骨洗净后焯水去血沫,捞出备用。

- 油豆角去头尾,撕成小段;土豆去皮切块,泡水防止氧化变色。

2. 炒香调料

- 热锅凉油,放入姜片和蒜瓣爆香。

- 加入排骨翻炒至微黄,加入生抽、老抽、白胡椒粉继续翻炒均匀。

3. 炖煮过程

- 加入适量清水,水量要没过所有食材。

- 大火煮开后转小火慢炖30分钟。

- 加入油豆角和土豆,继续炖煮15-20分钟,直至食材熟透入味。

4. 调味收汁

- 根据口味加入适量盐,搅拌均匀。

- 若喜欢汤汁浓郁,可适当收汁,但不要收干。

5. 出锅装盘

- 关火后稍微焖几分钟,让味道更融合。

- 盛入碗中,撒上少许葱花或香菜点缀即可。

三、小贴士

- 排骨焯水时加几片姜,可以去腥增香。

- 油豆角不宜煮太久,以免失去脆感。

- 土豆提前泡水能避免氧化变黑,也更容易煮软。

- 可根据个人口味加入胡萝卜或玉米等蔬菜,增加口感与营养。

 
分享: