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排骨炖山药的家常做法
【排骨炖山药的家常做法】在日常生活中,排骨炖山药是一道非常受欢迎的家常菜,既营养丰富又味道鲜美。这道菜不仅适合家庭聚餐,也适合在寒冷的天气里暖身暖心。下面将为大家总结一份详细的“排骨炖山药的家常做法”,帮助大家轻松掌握这道美味佳肴。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量(单位) | 备注 |
| 排骨 | 500克 | 建议选用肋排或小排 |
| 山药 | 2根(约300克) | 选择新鲜、表皮光滑的山药 |
| 姜片 | 3-4片 | 增香去腥 |
| 葱段 | 1根 | 增香提味 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 提味增香 |
| 清水 | 适量 | 烧开后加水 |
二、步骤详解
1. 处理食材
- 排骨洗净,放入锅中焯水,加入少许料酒和姜片,煮沸后撇去浮沫,捞出备用。
- 山药削皮,切滚刀块,放入清水中浸泡以防氧化变黑。
2. 炖煮过程
- 锅中重新加水,放入焯好的排骨、姜片、葱段和料酒,大火煮开后转小火慢炖1小时。
- 加入山药块,继续炖煮20-30分钟,至山药软烂。
- 最后根据口味加入盐和白胡椒粉调味即可。
三、小贴士
- 排骨焯水可以有效去除血水和杂质,使汤更清澈。
- 山药切块后最好立即下锅,避免氧化变黑影响美观。
- 若喜欢口感更浓郁,可加入几颗红枣或枸杞一起炖煮。
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