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捞汁什锦的做法
【捞汁什锦的做法】捞汁什锦是一道清爽开胃、色彩丰富的凉拌菜,适合夏天食用。它以多种新鲜蔬菜和海鲜为主料,搭配酸甜适中的酱汁,口感层次丰富,制作简单,非常适合家庭烹饪。以下是捞汁什锦的详细做法总结。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 紫甘蓝 | 50克 |
| 生菜 | 适量 |
| 虾仁 | 100克 |
| 金针菇 | 50克 |
| 香菜 | 1小把 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 姜 | 1小块 |
二、调料清单
| 调料 | 用量 |
| 生抽 | 2汤匙 |
| 醋 | 1汤匙 |
| 蒜末 | 1汤匙 |
| 姜末 | 1茶匙 |
| 白糖 | 1茶匙 |
| 香油 | 1茶匙 |
| 辣椒油 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
三、制作步骤
1. 处理食材:胡萝卜、黄瓜切丝,紫甘蓝撕片,生菜洗净沥干,虾仁焯水后过冷水,金针菇去根,香菜切段。
2. 调制酱汁:将生抽、醋、蒜末、姜末、白糖、香油、辣椒油和盐混合均匀。
3. 组合摆盘:将所有食材放入大碗中,倒入酱汁拌匀,撒上香菜即可。
四、小贴士
- 可根据个人口味加入一些花生碎或芝麻增加口感。
- 捞汁可以提前调好,冷藏后更爽口。
- 食材可根据季节更换,如加入木耳、豆芽等。
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