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用甜面酱做《酱爆鸡丁》老少皆宜的做法
【用甜面酱做《酱爆鸡丁》老少皆宜的做法】这道酱爆鸡丁,选用甜面酱作为主要调味料,味道浓郁、口感丰富,非常适合家庭制作。不仅适合大人食用,也深受小朋友喜爱,是一道老少皆宜的经典家常菜。
一、食材准备
| 食材 | 数量(克/个) |
| 鸡胸肉 | 300 |
| 甜面酱 | 2汤匙 |
| 葱 | 1根 |
| 姜 | 1小块 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 青椒/红椒 | 各半个 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 淀粉 | 1汤匙 |
| 食用油 | 适量 |
二、做法步骤
1. 处理食材:鸡胸肉切丁,加入少许盐、白胡椒粉和淀粉抓匀腌制10分钟;青椒、红椒切丁,葱姜蒜切末备用。
2. 焯水去腥:锅中烧水,放入鸡丁焯水至变色后捞出沥干。
3. 炒香调料:热锅凉油,放入葱姜蒜末炒香,再加入甜面酱翻炒出香味。
4. 爆炒鸡丁:倒入鸡丁翻炒至变色,加入生抽、料酒调味。
5. 加入配菜:放入青红椒丁,快速翻炒均匀。
6. 收汁装盘:最后淋入少量清水或高汤,稍煮片刻后收汁,即可出锅。
三、小贴士
- 甜面酱本身有咸味,建议根据口味调整用量。
- 鸡丁腌制时加入淀粉,可以使其更嫩滑。
- 若喜欢更浓郁的酱汁,可适当加水或高汤。
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