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鲜虾鲫鱼冬瓜汤的做法
【鲜虾鲫鱼冬瓜汤的做法】鲜虾鲫鱼冬瓜汤是一道清爽可口、营养丰富的家常汤品,适合春夏季节食用。这道汤以鲫鱼为主料,搭配鲜虾和冬瓜,口感鲜美,清淡不腻,具有滋补身体、清热解暑的功效。
以下是制作鲜虾鲫鱼冬瓜汤的详细步骤和所需材料:
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 鲫鱼 | 1条(约500g) |
| 鲜虾 | 200g |
| 冬瓜 | 300g |
| 姜片 | 3-4片 |
| 葱段 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 料酒 | 1勺 |
| 清水 | 1500ml |
二、做法步骤
1. 处理食材:
- 鲫鱼去鳞、去内脏,清洗干净,用厨房纸吸干水分。
- 鲜虾去壳去虾线,洗净备用。
- 冬瓜去皮切块,姜切片,葱切段。
2. 煎鱼:
- 热锅冷油,放入鲫鱼,两面煎至微黄,加入姜片和料酒去腥。
3. 炖煮:
- 加入清水,大火烧开后转小火慢炖30分钟。
- 加入冬瓜块,继续炖煮15分钟。
4. 加虾:
- 最后加入鲜虾,煮约5分钟,至虾变色。
5. 调味:
- 根据个人口味加入适量盐,撒上葱段即可。
三、小贴士
- 煎鱼时可用少量油防止粘锅,也可先用姜片擦锅去腥。
- 冬瓜不宜久煮,以免失去脆嫩口感。
- 若喜欢更鲜美的味道,可在炖煮时加入几滴香油提香。
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