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清甜苦瓜排骨汤的做法
【清甜苦瓜排骨汤的做法】清甜苦瓜排骨汤是一道结合了苦瓜的清香与排骨的鲜美,既营养又开胃的家常汤品。这道汤不仅口感清爽,还能帮助消化、清热解毒,尤其适合夏天饮用。下面将详细总结其做法,并以表格形式呈现关键信息。
一、做法总结
1. 准备食材:选用新鲜苦瓜和猪肋排,搭配姜片、料酒等调味品。
2. 处理食材:苦瓜切片焯水去涩,排骨焯水去血沫。
3. 炖煮过程:将处理好的食材放入锅中,加水炖煮至排骨软烂。
4. 调味收尾:根据口味加入适量盐,最后撒上葱花即可。
此汤做法简单,味道清甜,是家庭厨房中非常受欢迎的一道汤品。
二、做法明细表
| 步骤 | 内容说明 |
| 准备材料 | 苦瓜 500g,猪肋排 500g,姜片 3片,料酒 1勺,盐适量,葱花少许 |
| 处理苦瓜 | 苦瓜切片后焯水 1分钟,捞出过冷水去涩味 |
| 处理排骨 | 排骨冷水下锅,加料酒焯水去血沫,捞出洗净 |
| 炖煮 | 将排骨和苦瓜放入锅中,加足量清水,大火煮开后转小火慢炖 1小时 |
| 调味 | 加入适量盐调味,撒上葱花即可 |
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