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银针菇上海青肉丸汤的做法

2026-01-16 10:04:14 来源: 用户:阙豪英 

【银针菇上海青肉丸汤的做法】银针菇上海青肉丸汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,适合秋冬季节食用。它结合了银针菇的清香、上海青的爽脆以及肉丸的鲜美,不仅味道好,还具有一定的滋补作用。以下是这道汤的详细做法。

一、食材准备

食材名称 用量 备注
银针菇 200g 去根洗净
上海青 1颗 叶茎分开处理
猪肉末 200g 可用鸡胸肉代替
葱姜水 适量 提味去腥
盐 适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增加风味
鸡精/味精 少许 可选
水 1000ml 用于煮汤

二、制作步骤

1. 准备食材:银针菇去根后洗净,上海青叶茎分开,叶部切段备用。

2. 调制肉丸:将猪肉末放入碗中,加入葱姜水、盐、白胡椒粉和少许鸡精,搅拌均匀至起胶。

3. 煮汤:锅中加水烧开,放入银针菇和上海青的茎部,煮约3分钟。

4. 下肉丸:将调好的肉丸用手挤成小丸子,逐个放入锅中,保持中小火煮5-8分钟。

5. 加上海青叶:最后放入上海青叶,再煮2分钟即可关火。

6. 调味:根据个人口味加入适量盐和鸡精,搅拌均匀即可出锅。

三、小贴士

- 肉丸可以提前做好冷冻保存,方便随时使用。

- 若喜欢更浓郁的汤味,可加入少量鸡汤或猪骨汤。

- 上海青叶不宜煮太久,否则会失去脆嫩口感。

 
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