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银针菇上海青肉丸汤的做法
【银针菇上海青肉丸汤的做法】银针菇上海青肉丸汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,适合秋冬季节食用。它结合了银针菇的清香、上海青的爽脆以及肉丸的鲜美,不仅味道好,还具有一定的滋补作用。以下是这道汤的详细做法。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量 | 备注 |
| 银针菇 | 200g | 去根洗净 |
| 上海青 | 1颗 | 叶茎分开处理 |
| 猪肉末 | 200g | 可用鸡胸肉代替 |
| 葱姜水 | 适量 | 提味去腥 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
| 鸡精/味精 | 少许 | 可选 |
| 水 | 1000ml | 用于煮汤 |
二、制作步骤
1. 准备食材:银针菇去根后洗净,上海青叶茎分开,叶部切段备用。
2. 调制肉丸:将猪肉末放入碗中,加入葱姜水、盐、白胡椒粉和少许鸡精,搅拌均匀至起胶。
3. 煮汤:锅中加水烧开,放入银针菇和上海青的茎部,煮约3分钟。
4. 下肉丸:将调好的肉丸用手挤成小丸子,逐个放入锅中,保持中小火煮5-8分钟。
5. 加上海青叶:最后放入上海青叶,再煮2分钟即可关火。
6. 调味:根据个人口味加入适量盐和鸡精,搅拌均匀即可出锅。
三、小贴士
- 肉丸可以提前做好冷冻保存,方便随时使用。
- 若喜欢更浓郁的汤味,可加入少量鸡汤或猪骨汤。
- 上海青叶不宜煮太久,否则会失去脆嫩口感。
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