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羊肉白菜煲的做法

2026-01-12 01:33:53 来源: 用户:晏全玉 

【羊肉白菜煲的做法】羊肉白菜煲是一道传统家常菜,具有温补、暖身、营养丰富的特点,尤其适合秋冬季节食用。这道菜做法简单,食材常见,口感鲜美,深受大众喜爱。以下是制作羊肉白菜煲的详细步骤与所需材料。

一、食材准备

食材 用量
羊肉 500克
大白菜 1颗(约300克)
生姜 1小块(约10克)
大蒜 3瓣
料酒 1汤匙
盐 适量
白胡椒粉 少许
清水 适量

二、做法步骤

1. 处理食材

- 羊肉洗净后切成块,放入冷水中焯水去血沫,捞出后用清水冲洗干净。

- 大白菜洗净后切段,生姜切片,大蒜拍碎备用。

2. 炒香调料

- 锅中放少量油,加热后放入姜片和蒜末炒香。

- 加入羊肉块翻炒至微黄,加入料酒去腥。

3. 炖煮羊肉

- 倒入足够的清水,大火煮开后转小火慢炖1小时左右,直至羊肉变软。

4. 加入白菜

- 羊肉炖好后,加入白菜段,继续炖煮10-15分钟,至白菜熟透。

5. 调味收汁

- 根据个人口味加入盐和白胡椒粉调味,最后煮几分钟即可关火。

三、小贴士

- 羊肉选择瘦肉多、肥肉少的部位更佳,如羊腿肉或羊肩肉。

- 焯水时可加入几片姜和少许料酒,能有效去除膻味。

- 若喜欢汤汁浓郁,可在炖煮过程中适当减少水量。

 
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