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香焖泥猛鱼怎么做

2026-01-05 01:36:02 来源: 用户:胥桦昭 

【香焖泥猛鱼怎么做】泥猛鱼是一种常见的淡水鱼,肉质鲜嫩,适合多种烹饪方式。其中,“香焖泥猛鱼”是一道具有地方特色的家常菜,做法简单,味道浓郁,深受喜爱。以下是这道菜的详细做法总结。

一、食材准备

食材名称 用量/说明
泥猛鱼 1~2条(约500克)
姜片 3~5片
蒜瓣 3~5瓣
葱段 适量
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
料酒 1汤匙
白糖 1茶匙
盐 适量
水或高汤 适量
食用油 适量

二、制作步骤

1. 处理鱼肉:将泥猛鱼去鳞、去内脏,清洗干净后在鱼身两侧划几刀,方便入味。

2. 煎鱼:热锅凉油,将鱼放入锅中煎至两面微黄,盛出备用。

3. 炒香调料:锅中留底油,加入姜片、蒜瓣爆香,再加入葱段翻炒。

4. 调味焖煮:倒入煎好的鱼,加入生抽、老抽、料酒、白糖和适量水或高汤,大火烧开后转小火焖煮10~15分钟。

5. 收汁装盘:待汤汁浓稠后,撒上少许盐调味,翻动鱼身让其均匀裹上酱汁,最后盛出装盘即可。

三、小贴士

- 煎鱼前可先用厨房纸吸干水分,避免溅油。

- 若喜欢更浓郁的口感,可适当增加酱油和糖的量。

- 可根据个人口味加入辣椒或花椒,提升风味层次。

 
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