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紫薯开花馒头的家常做法

2026-01-30 04:23:07 来源: 用户:陶睿浩 

【紫薯开花馒头的家常做法】紫薯开花馒头是一道兼具营养与美味的传统面点,外皮柔软,内里松软,紫薯的香甜与发酵面团的绵密相得益彰。制作过程简单,适合家庭操作。下面将详细总结其家常做法。

一、材料准备

材料 用量(单位)
中筋面粉 300克
紫薯泥 150克
酵母 3克
温水 150毫升左右
白糖 20克
食用油 10克

二、制作步骤

1. 和面:将中筋面粉、酵母、白糖混合,加入温水搅拌成絮状,再加入食用油揉成光滑面团。

2. 发酵:将面团放在温暖处发酵至两倍大,约需1小时。

3. 蒸紫薯泥:将紫薯去皮切块,蒸熟后压成泥,可加少量牛奶或水调至顺滑。

4. 包制:将发酵好的面团排气,分成小剂子,包入紫薯泥,收口捏紧。

5. 二次发酵:将包好的馒头放入蒸笼,再次醒发15-20分钟。

6. 蒸制:冷水入锅,大火蒸15-20分钟,关火焖5分钟再开盖。

三、小贴士

- 紫薯泥不宜太干,否则影响口感。

- 发酵时避免直接接触冷风,以免影响发酵效果。

- 蒸制时间根据馒头大小适当调整。

 
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