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紫薯蝴蝶卷的家常做法

2026-01-30 03:57:07 来源: 用户:幸妍腾 

【紫薯蝴蝶卷的家常做法】紫薯蝴蝶卷是一道色彩鲜艳、口感软糯的中式面点,深受家庭主妇和甜品爱好者的喜爱。它不仅制作简单,而且营养丰富,适合早餐或下午茶时间食用。以下是详细的家常做法总结。

一、材料准备

材料名称 用量
紫薯 200克
中筋面粉 300克
酵母 3克
牛奶 150毫升
白糖 20克
黄油 20克(可选)

二、制作步骤

1. 紫薯蒸熟去皮:将紫薯洗净后上锅蒸熟,去皮后用勺子压成泥备用。

2. 和面:将面粉、酵母、白糖混合,加入牛奶搅拌成絮状,再加入紫薯泥揉成光滑面团,最后加入黄油继续揉至柔软。

3. 发酵:盖上保鲜膜,在温暖处发酵约1小时,直至面团膨胀为原来的两倍大。

4. 整形:将发酵好的面团擀成厚约0.5厘米的长方形薄片,均匀涂抹一层水或蛋液。

5. 叠层切条:将面片从一端卷起,切成小段,每段切成两半,形成蝴蝶形状。

6. 二次发酵:将做好的蝴蝶卷放在蒸笼中,再次发酵约15分钟。

7. 蒸制:冷水入锅,大火蒸15-20分钟,关火焖5分钟再开盖。

三、小贴士

- 紫薯泥要尽量细腻,避免颗粒感影响口感。

- 发酵时温度不宜过高,否则容易导致面团过发。

- 若喜欢更香甜的口感,可在面团中加入少许蜂蜜或椰蓉。

 
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