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玉米番茄蔬菜汤的家常做法
【玉米番茄蔬菜汤的家常做法】玉米番茄蔬菜汤是一道简单又营养丰富的家常汤品,适合家庭日常食用。它以玉米、番茄和多种蔬菜为主料,搭配适量的调味料,口感鲜美,制作方便,是秋冬季节的理想选择。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 玉米(甜玉米) | 1根 |
| 番茄 | 2个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 土豆 | 1个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 清水 | 1000ml |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
二、制作步骤
1. 准备食材:将玉米剥粒,番茄切块,胡萝卜、土豆去皮切块,洋葱切丝,大蒜切末。
2. 炒香底料:热锅加油,放入洋葱和大蒜炒香,加入番茄翻炒至出汁。
3. 加水煮沸:倒入清水,加入玉米、胡萝卜、土豆,大火煮开后转小火炖煮约15分钟。
4. 调味收尾:根据口味加入盐和白胡椒粉,搅拌均匀即可关火。
三、小贴士
- 可根据个人喜好添加其他蔬菜,如青豆、西兰花等。
- 若喜欢浓稠口感,可适当减少水量或加入少许淀粉水勾芡。
- 番茄可提前用开水烫一下去皮,更易出汁。
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