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西红柿鸡蛋肉丝汤的做法
【西红柿鸡蛋肉丝汤的做法】西红柿鸡蛋肉丝汤是一道简单又营养丰富的家常汤品,结合了西红柿的酸甜、鸡蛋的嫩滑以及肉丝的鲜香,口感层次分明,适合早餐或晚餐食用。以下是这道汤的具体做法总结。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 西红柿 | 2个(中等大小) |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 瘦猪肉 | 100克 |
| 姜末 | 1小勺 |
| 盐 | 适量 |
| 料酒 | 1小勺 |
| 食用油 | 适量 |
| 清水 | 500毫升 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 西红柿洗净切块,鸡蛋打散备用。
- 瘦猪肉切成细丝,加入少许料酒和姜末腌制10分钟去腥。
2. 炒香底料
- 锅中倒入适量食用油,加热后放入姜末爆香。
- 加入肉丝翻炒至变色,再加入西红柿块炒出汁。
3. 煮汤
- 加入清水,大火烧开后转中小火煮5分钟。
- 倒入鸡蛋液,轻轻搅拌,待鸡蛋凝固后关火。
4. 调味
- 根据口味加入适量盐,搅拌均匀即可。
三、小贴士
- 西红柿选择成熟度高的,味道更浓郁。
- 鸡蛋液可以分次倒入,使汤更细腻。
- 若喜欢汤更浓稠,可适当延长炖煮时间。
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