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西红柿鸡蛋肉丝汤的做法

2025-12-28 03:34:23 来源: 用户:汪伟纯 

【西红柿鸡蛋肉丝汤的做法】西红柿鸡蛋肉丝汤是一道简单又营养丰富的家常汤品,结合了西红柿的酸甜、鸡蛋的嫩滑以及肉丝的鲜香,口感层次分明,适合早餐或晚餐食用。以下是这道汤的具体做法总结。

一、食材准备

食材 用量
西红柿 2个(中等大小)
鸡蛋 2个
瘦猪肉 100克
姜末 1小勺
盐 适量
料酒 1小勺
食用油 适量
清水 500毫升

二、制作步骤

1. 处理食材

- 西红柿洗净切块,鸡蛋打散备用。

- 瘦猪肉切成细丝,加入少许料酒和姜末腌制10分钟去腥。

2. 炒香底料

- 锅中倒入适量食用油,加热后放入姜末爆香。

- 加入肉丝翻炒至变色,再加入西红柿块炒出汁。

3. 煮汤

- 加入清水,大火烧开后转中小火煮5分钟。

- 倒入鸡蛋液,轻轻搅拌,待鸡蛋凝固后关火。

4. 调味

- 根据口味加入适量盐,搅拌均匀即可。

三、小贴士

- 西红柿选择成熟度高的,味道更浓郁。

- 鸡蛋液可以分次倒入,使汤更细腻。

- 若喜欢汤更浓稠,可适当延长炖煮时间。

 
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