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西红柿豆腐菌菇汤的做法
【西红柿豆腐菌菇汤的做法】西红柿豆腐菌菇汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,适合在秋冬季节饮用。它结合了西红柿的酸甜、豆腐的柔嫩以及菌菇的鲜香,不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和多种维生素。下面将详细介绍这道汤的具体做法。
一、食材准备
| 食材 | 用量(单位) |
| 西红柿 | 2个 |
| 嫩豆腐 | 1块(约300g) |
| 菌菇(如香菇、金针菇等) | 100g |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 生姜 | 1小块 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 清水 | 800ml |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 西红柿洗净切块,豆腐切成小块,菌菇洗净备用。
- 大蒜切末,生姜切片。
2. 焯水豆腐
- 锅中加水烧开,放入豆腐焯水1分钟,捞出沥干备用,可去除豆腥味。
3. 炒香底料
- 热锅凉油,加入蒜末和姜片炒香,再放入西红柿翻炒至出汁。
4. 煮汤
- 加入清水煮沸,放入菌菇和豆腐,转小火煮5-8分钟。
- 根据口味加入盐和白胡椒粉调味。
5. 出锅
- 煮至汤色浓郁、食材软烂即可关火,盛出享用。
三、小贴士
- 西红柿可以提前去皮,口感更细腻。
- 豆腐选择嫩豆腐,口感更滑嫩。
- 若喜欢浓汤,可在最后加入少许淀粉水勾芡。
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