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肉末炒莴笋片的做法
【肉末炒莴笋片的做法】肉末炒莴笋片是一道简单又美味的家常菜,口感清爽,营养丰富,非常适合日常食用。下面将从准备材料、步骤和注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 猪肉末 | 150克 |
| 莴笋 | 1根 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 生姜 | 少许 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 1/2汤匙 |
| 料酒 | 1茶匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 莴笋去皮,切成薄片,放入清水中浸泡10分钟,去除涩味。 |
| 2 | 热锅冷油,放入蒜末和姜末爆香。 |
| 3 | 加入肉末翻炒至变色,加入料酒去腥。 |
| 4 | 倒入莴笋片,快速翻炒均匀。 |
| 5 | 加入生抽、老抽、盐和白胡椒粉调味,继续翻炒至莴笋变软。 |
| 6 | 炒熟后出锅装盘,即可享用。 |
三、小贴士
- 莴笋切片不宜过厚,否则不易熟。
- 炒制过程中火候要适中,避免肉末焦糊。
- 可根据个人口味加入少许辣椒或蚝油提味。
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