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肉末炒莴笋片的做法

2025-12-02 00:32:01 来源: 用户:纪曼鸣 

【肉末炒莴笋片的做法】肉末炒莴笋片是一道简单又美味的家常菜,口感清爽,营养丰富,非常适合日常食用。下面将从准备材料、步骤和注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、食材准备

食材 用量
猪肉末 150克
莴笋 1根
大蒜 2瓣
生姜 少许
生抽 1汤匙
老抽 1/2汤匙
料酒 1茶匙
盐 适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 莴笋去皮,切成薄片,放入清水中浸泡10分钟,去除涩味。
2 热锅冷油,放入蒜末和姜末爆香。
3 加入肉末翻炒至变色,加入料酒去腥。
4 倒入莴笋片,快速翻炒均匀。
5 加入生抽、老抽、盐和白胡椒粉调味,继续翻炒至莴笋变软。
6 炒熟后出锅装盘,即可享用。

三、小贴士

- 莴笋切片不宜过厚,否则不易熟。

- 炒制过程中火候要适中,避免肉末焦糊。

- 可根据个人口味加入少许辣椒或蚝油提味。

 
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