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排骨莲藕炖排骨怎么做
【排骨莲藕炖排骨怎么做】“排骨莲藕炖排骨”听起来有些重复,其实这是家常菜中的一道经典组合——用排骨和莲藕一起炖煮,味道鲜美、营养丰富。这道菜不仅适合家庭日常食用,也常出现在节日餐桌之上。下面将从选材、步骤、调味等方面进行总结,帮助您轻松掌握这道美味。
一、食材准备
| 食材 | 用量 | 备注 |
| 排骨 | 500g | 建议选用猪肋排 |
| 莲藕 | 300g | 新鲜莲藕,去皮切块 |
| 生姜 | 1小块 | 去腥增香 |
| 大蒜 | 3瓣 | 可选 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 提味 |
| 清水 | 适量 | 炖煮用 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 排骨洗净后焯水,去除血沫,捞出备用。
- 莲藕去皮切块,放入清水中浸泡防止氧化变黑。
2. 炒香底料
- 热锅凉油,加入姜片和大蒜爆香。
- 放入排骨翻炒至微黄,加入适量料酒去腥。
3. 炖煮过程
- 加入足量清水,大火煮开后转小火慢炖1小时。
- 加入莲藕块,继续炖煮约30分钟,至莲藕软糯。
4. 调味收汁
- 根据个人口味加入盐和白胡椒粉调味。
- 若喜欢汤汁浓郁,可适当收汁。
三、小贴士
- 排骨焯水时可以加几片姜和少许料酒,有效去腥。
- 莲藕不要切得太薄,否则容易煮烂影响口感。
- 如果时间充裕,可以提前腌制排骨,味道更佳。
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