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嫩滑肉末鸡蛋羹的做法

2025-11-16 20:26:06 来源: 用户:仇之菁 

【嫩滑肉末鸡蛋羹的做法】嫩滑肉末鸡蛋羹是一道营养丰富、口感细腻的家常菜,适合早餐或晚餐食用。它结合了鸡蛋的鲜香与肉末的浓郁,入口滑嫩,深受大人和小孩的喜爱。下面将详细介绍这道菜的制作步骤与所需材料。

一、食材准备

食材 用量
鸡蛋 3个
猪肉末 100克
清水 200毫升
生抽 1汤匙
蚝油 1/2汤匙
盐 少许
白胡椒粉 少许
葱花 适量
香油 少许(可选)

二、制作步骤

1. 处理鸡蛋

将鸡蛋打入碗中,加入清水搅拌均匀,用筛网过滤一次,使蛋液更加细腻。

2. 调味

在蛋液中加入生抽、蚝油、盐、白胡椒粉,搅拌均匀备用。

3. 炒肉末

热锅冷油,放入猪肉末翻炒至变色,加入少许盐和白胡椒粉提味,盛出备用。

4. 混合蛋液

将炒好的肉末倒入蛋液中,轻轻搅拌均匀。

5. 蒸制

将混合后的蛋液倒入碗中,盖上保鲜膜或盘子防止水汽滴落,放入蒸锅中,大火蒸约10-12分钟,至蛋液凝固。

6. 出锅

出锅后撒上葱花,淋上少许香油即可享用。

三、小贴士

- 鸡蛋与水的比例建议为1:1或1:1.5,这样口感更嫩。

- 蒸的时间不宜过长,否则蛋羹会变老。

- 可根据个人口味加入香菇、胡萝卜等配料增加风味。

 
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