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南乳花生焖猪蹄的家常做法
【南乳花生焖猪蹄的家常做法】南乳花生焖猪蹄是一道色香味俱全的传统粤菜,口感软糯、香气浓郁,非常适合家庭制作。这道菜不仅味道好,而且营养丰富,适合秋冬季节食用。下面将从食材准备、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 猪蹄 | 1只(约500g) |
| 南乳(红腐乳) | 2块(约30g) |
| 花生 | 100g |
| 姜片 | 5片 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 生抽 | 2汤匙 |
| 老抽 | 1汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 白糖 | 1茶匙 |
| 清水 | 适量 |
二、烹饪步骤
1. 处理猪蹄:猪蹄洗净后切块,放入冷水中焯水去血沫,捞出沥干备用。
2. 炒香调料:热锅凉油,加入姜片和大蒜爆香,再加入南乳压碎炒出红油。
3. 炖煮猪蹄:加入猪蹄翻炒均匀,倒入料酒、生抽、老抽和白糖调味。
4. 加水焖煮:加入适量清水,水量以没过猪蹄为宜,大火煮开后转小火慢炖1小时。
5. 加入花生:待猪蹄变软后,加入花生继续炖煮15分钟,让花生充分吸收汤汁。
6. 收汁装盘:最后根据口味调整盐分,待汤汁浓稠后即可出锅装盘。
三、小贴士
- 南乳的选择对味道影响较大,建议选用正宗的广东红腐乳。
- 焯水时可加入几片姜和少许料酒,去腥效果更佳。
- 如果喜欢更浓郁的味道,可在炖煮过程中适当添加一些冰糖提鲜。
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