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南乳花生焖猪蹄的家常做法

2025-11-16 15:23:59 来源: 用户:寇羽发 

【南乳花生焖猪蹄的家常做法】南乳花生焖猪蹄是一道色香味俱全的传统粤菜,口感软糯、香气浓郁,非常适合家庭制作。这道菜不仅味道好,而且营养丰富,适合秋冬季节食用。下面将从食材准备、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结。

一、食材准备

食材 用量
猪蹄 1只(约500g)
南乳(红腐乳) 2块(约30g)
花生 100g
姜片 5片
大蒜 3瓣
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
料酒 1汤匙
白糖 1茶匙
清水 适量

二、烹饪步骤

1. 处理猪蹄:猪蹄洗净后切块,放入冷水中焯水去血沫,捞出沥干备用。

2. 炒香调料:热锅凉油,加入姜片和大蒜爆香,再加入南乳压碎炒出红油。

3. 炖煮猪蹄:加入猪蹄翻炒均匀,倒入料酒、生抽、老抽和白糖调味。

4. 加水焖煮:加入适量清水,水量以没过猪蹄为宜,大火煮开后转小火慢炖1小时。

5. 加入花生:待猪蹄变软后,加入花生继续炖煮15分钟,让花生充分吸收汤汁。

6. 收汁装盘:最后根据口味调整盐分,待汤汁浓稠后即可出锅装盘。

三、小贴士

- 南乳的选择对味道影响较大,建议选用正宗的广东红腐乳。

- 焯水时可加入几片姜和少许料酒,去腥效果更佳。

- 如果喜欢更浓郁的味道,可在炖煮过程中适当添加一些冰糖提鲜。

 
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