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黄瓜肉片的做法
【黄瓜肉片的做法】黄瓜肉片是一道简单又美味的家常菜,口感清爽,营养丰富,适合夏季食用。这道菜的主要食材是黄瓜和猪肉,搭配简单的调料即可制作出一道色香味俱全的佳肴。
以下是黄瓜肉片的具体做法总结:
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 黄瓜 | 1根(约200g) |
| 猪肉(瘦肉) | 150g |
| 蒜 | 2瓣 |
| 生姜 | 少许 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 半汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理食材:
- 黄瓜洗净后切成薄片,放入清水中浸泡10分钟去涩味。
- 猪肉切片,加入少许盐、白胡椒粉和生抽腌制10分钟。
2. 炒制肉片:
- 热锅凉油,放入蒜末和姜丝爆香。
- 加入腌好的肉片翻炒至变色,盛出备用。
3. 炒黄瓜:
- 锅中再加少许油,放入黄瓜片翻炒几下。
- 加入适量盐、生抽和老抽调味,翻炒均匀。
4. 混合翻炒:
- 将炒好的肉片重新倒入锅中与黄瓜一起翻炒均匀。
- 根据口味调整调料,炒至黄瓜变软即可出锅。
三、小贴士
- 黄瓜不宜炒太久,否则会失去脆嫩口感。
- 可根据个人口味加入少量醋或辣椒提味。
- 猪肉可替换为鸡胸肉,更加低脂健康。
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