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银耳红枣桃胶羹的做法

2026-01-16 05:47:31 来源: 用户:翁斌亚 

【银耳红枣桃胶羹的做法】银耳红枣桃胶羹是一款营养丰富、口感清甜的甜品,适合在秋冬季节食用。它不仅具有润肺养颜的功效,还能增强免疫力,深受许多家庭的喜爱。以下是制作这款甜品的详细步骤和所需材料。

一、食材准备

食材 用量
干银耳 1朵(约20g)
桃胶 15g
红枣 8颗
冰糖 30g
清水 1000ml

二、制作步骤

1. 泡发食材:将干银耳和桃胶提前用清水浸泡4小时以上,直至变软膨胀。红枣洗净备用。

2. 处理银耳:将泡发后的银耳去掉根部,撕成小块;桃胶清洗干净后去除杂质。

3. 煮制:

- 将银耳、桃胶和红枣放入锅中,加入清水。

- 大火煮开后转小火慢炖1小时左右,至银耳出胶。

4. 加糖调味:根据个人口味加入冰糖,搅拌均匀,继续煮10分钟即可关火。

5. 冷却享用:待稍凉后可直接食用,也可冷藏后饮用更爽口。

三、小贴士

- 银耳一定要泡发充分,否则会影响口感。

- 若喜欢更稠的口感,可以适当延长炖煮时间。

- 桃胶在水中容易变软,不要长时间浸泡,以免影响质地。

 
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