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西红柿紫菜蛋花汤的做法

2025-12-28 09:12:10 来源: 用户:公羊素翔 

【西红柿紫菜蛋花汤的做法】西红柿紫菜蛋花汤是一道简单又营养丰富的家常汤品,适合早餐或晚餐食用。它以西红柿的酸甜、紫菜的鲜香和鸡蛋的滑嫩为主要特点,口感清爽,制作过程也十分简便。

一、做法总结

1. 准备食材:西红柿、紫菜、鸡蛋、盐、葱花、食用油、清水。

2. 处理食材:西红柿切块,紫菜撕成小片,鸡蛋打散。

3. 煮汤:热锅加油,炒香西红柿后加水煮沸。

4. 加入紫菜:待水沸腾后放入紫菜,煮约1分钟。

5. 加入蛋液:缓慢倒入鸡蛋液,边倒边搅拌。

6. 调味出锅:加盐、撒葱花,即可盛出享用。

二、详细步骤表

步骤 操作说明
1 准备食材:西红柿2个、紫菜适量、鸡蛋1个、盐、葱花、食用油、清水500ml
2 西红柿洗净切块,紫菜用清水泡软后撕成小片,鸡蛋打散备用
3 热锅凉油,放入西红柿翻炒至出汁
4 加入清水,大火煮沸
5 放入紫菜,小火煮1分钟
6 缓慢倒入蛋液,边倒边顺时针搅拌
7 加盐调味,撒上葱花,关火盛出
 
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