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蒜香烤鸡翅的做法
【蒜香烤鸡翅的做法】蒜香烤鸡翅是一道广受欢迎的家常美食,外皮焦香酥脆,内里鲜嫩多汁,搭配浓郁的蒜香风味,让人食欲大开。制作过程简单,适合家庭烹饪。以下是详细的步骤说明和所需材料。
一、食材准备
| 食材 | 数量 |
| 鸡翅 | 10个左右 |
| 大蒜 | 5-6瓣 |
| 生抽 | 2汤匙 |
| 老抽 | 1汤匙 |
| 蜂蜜 | 1汤匙 |
| 黑胡椒粉 | 少许 |
| 盐 | 适量 |
| 橄榄油或食用油 | 1汤匙 |
二、做法步骤
1. 处理鸡翅:将鸡翅洗净,用厨房纸吸干水分。在鸡翅两面划几刀,方便入味。
2. 调制腌料:将大蒜剁成末,加入生抽、老抽、蜂蜜、黑胡椒粉、盐和橄榄油,搅拌均匀成腌料。
3. 腌制鸡翅:将鸡翅放入腌料中,充分拌匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制至少2小时(最好过夜)。
4. 预热烤箱:将烤箱预热至200℃。
5. 烤制鸡翅:将腌好的鸡翅放在烤盘上,刷一层腌料汁,放入烤箱中层,烤约25-30分钟,中途翻面一次,确保受热均匀。
6. 收尾上色:出炉前5分钟,刷上一层蜂蜜水(蜂蜜+少许水),使鸡翅表面更加金黄诱人。
7. 出炉享用:烤好后稍等几分钟再切开食用,口感更佳。
三、小贴士
- 烤制时间可根据自家烤箱实际情况调整。
- 若喜欢更浓郁的蒜香味,可增加蒜末用量。
- 可搭配沙拉或米饭一起食用,营养更均衡。
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