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蒜蓉娃娃菜蒸粉丝的做法

2025-12-17 15:35:34 来源: 用户:谈晶琛 

【蒜蓉娃娃菜蒸粉丝的做法】蒜蓉娃娃菜蒸粉丝是一道简单又美味的家常菜,结合了娃娃菜的清甜与粉丝的吸味特性,再搭配浓郁的蒜香,口感丰富,非常适合家庭日常烹饪。以下是这道菜的详细做法总结。

一、食材准备(2人份)

食材 数量
娃娃菜 1颗
粉丝 1小把
蒜末 3瓣
生抽 1汤匙
蚝油 0.5汤匙
香油 少许
盐 适量
白胡椒粉 少许

二、制作步骤

1. 处理食材

- 娃娃菜洗净,切成段或保持完整,根据个人喜好决定。

- 粉丝用温水泡软后,沥干水分备用。

2. 调制蒜蓉酱汁

- 在碗中加入蒜末、生抽、蚝油、盐、白胡椒粉和少许香油,搅拌均匀。

3. 摆盘

- 将泡好的粉丝铺在盘底,上面放上娃娃菜。

- 将调好的蒜蓉酱汁均匀淋在娃娃菜和粉丝上。

4. 蒸制

- 水烧开后,放入蒸锅,大火蒸约8-10分钟,至娃娃菜变软即可。

5. 出锅

- 取出后撒上少许葱花或香菜点缀,即可享用。

三、小贴士

- 娃娃菜可以提前焯水,去除部分苦味,但蒸制时间相应减少。

- 若喜欢更浓郁的蒜香味,可适当增加蒜末用量。

- 蒸制时注意火候,避免蒸过头导致蔬菜变软影响口感。

 
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