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手工香菇肉丝面的做法
【手工香菇肉丝面的做法】手工香菇肉丝面是一道简单又美味的家常面食,主要以鲜香菇和瘦肉为主料,搭配面条和调味料,营养丰富,口感鲜香。下面将从材料准备、制作步骤和营养价值三个方面进行总结。
一、材料准备
| 材料 | 用量(建议) |
| 面条 | 200克 |
| 香菇 | 5-6朵 |
| 瘦猪肉 | 100克 |
| 葱花 | 适量 |
| 姜末 | 少许 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 半汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 准备食材:香菇洗净切片,瘦肉切成细丝,用少许生抽和白胡椒粉腌制10分钟。
2. 炒肉丝:热锅凉油,放入姜末爆香后加入肉丝翻炒至变色。
3. 加入香菇:将香菇片放入锅中翻炒,使香味释放出来。
4. 调味:加入适量的生抽、老抽和盐,继续翻炒均匀。
5. 煮面:另起一锅水,水开后放入面条煮熟,捞出过冷水备用。
6. 组合装盘:将煮好的面条放入碗中,倒入炒好的香菇肉丝,撒上葱花即可。
三、营养价值
手工香菇肉丝面富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,有助于增强体力和提高免疫力。同时,香菇含有丰富的氨基酸和微量元素,具有一定的保健作用。
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