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墨鱼干炖排骨的家常做法

2025-11-14 11:30:39 来源: 用户:仇爽翔 

【墨鱼干炖排骨的家常做法】墨鱼干炖排骨是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,适合在秋冬季节食用。墨鱼干富含蛋白质和微量元素,而排骨则提供丰富的钙质和胶原蛋白,两者搭配不仅能提升口感,还能增强身体的免疫力。下面将为大家总结这道菜的家常做法,方便大家轻松上手。

一、材料准备

食材 用量(单位)
墨鱼干 150克
排骨 300克
姜片 3-4片
葱段 2根
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
老抽 1/2汤匙
盐 适量
白胡椒粉 少许
清水 适量

二、制作步骤

1. 处理食材

- 墨鱼干提前用清水泡发约2小时,洗净后切块备用。

- 排骨冷水下锅焯水,加入几片姜和少许料酒去腥,煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用。

2. 炖煮过程

- 锅中加适量清水,放入排骨、姜片、葱段,大火烧开后转小火慢炖1小时。

- 加入泡发好的墨鱼干,继续炖煮30分钟。

- 根据口味加入生抽、老抽、盐和白胡椒粉调味。

3. 收汁装盘

- 炖至汤汁浓稠时关火,撒上少许葱花即可装盘。

三、小贴士

- 墨鱼干本身带有咸味,建议在加盐时适当减少用量。

- 若喜欢更浓郁的口感,可加入少量冰糖提鲜。

- 炖煮时间可根据个人口感调整,喜欢软烂一点可以多炖一会儿。

 
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