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五花肉炖藕的做法
【五花肉炖藕的做法】五花肉炖藕是一道非常受欢迎的家常菜,尤其在秋冬季节,暖身又下饭。这道菜结合了五花肉的香浓和莲藕的爽脆,口感丰富,营养均衡。下面将详细总结其做法步骤,并附上所需材料及烹饪要点。
一、做法总结
1. 准备食材:五花肉、莲藕、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、盐、糖等。
2. 处理食材:五花肉切块焯水去腥,莲藕去皮切块备用。
3. 炒制入味:热锅凉油,放入姜片爆香后加入五花肉翻炒,加入料酒去腥。
4. 调味炖煮:加入适量清水,放入生抽、老抽、糖等调料,小火慢炖。
5. 加入莲藕:待肉质变软后加入莲藕,继续炖煮至藕熟透。
6. 收汁出锅:根据口味调整盐和糖,最后大火收汁即可。
二、所需材料与步骤表
| 材料 | 用量 | 备注 |
| 五花肉 | 500克 | 建议选用肥瘦相间的 |
| 莲藕 | 300克 | 去皮后切块 |
| 姜片 | 3-4片 | 增香去腥 |
| 葱段 | 2根 | 可选 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
| 生抽 | 2汤匙 | 调味 |
| 老抽 | 1汤匙 | 上色 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 糖 | 1茶匙 | 提鲜 |
| 步骤 | 内容说明 | |
| 1 | 五花肉切块,冷水下锅,加料酒焯水去腥,捞出洗净 | |
| 2 | 热锅放油,加入姜片爆香,放入五花肉翻炒至微黄 | |
| 3 | 加入生抽、老抽、糖,翻炒均匀 | |
| 4 | 加入热水没过食材,大火烧开后转小火慢炖30分钟 | |
| 5 | 加入莲藕块,继续炖煮15-20分钟至藕熟透 | |
| 6 | 根据口味加盐,最后大火收汁,撒葱段出锅 |
三、小贴士
- 选择新鲜莲藕,口感更脆;
- 炖煮时水量要足够,避免中途加水影响味道;
- 若喜欢更浓郁的酱汁,可适当增加老抽比例。
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