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土豆番茄牛腩的做法
【土豆番茄牛腩的做法】土豆番茄牛腩是一道家常又美味的炖菜,融合了牛腩的鲜香、土豆的绵软和番茄的酸甜,营养丰富,适合全家人享用。以下为详细的做法总结:
一、做法总结
1. 准备食材:
- 牛腩500克
- 土豆2个(中等大小)
- 番茄2个(中等大小)
- 洋葱1/4个(可选)
- 姜片3-4片
- 大蒜3瓣
- 料酒1勺
- 生抽2勺
- 老抽1勺
- 盐适量
- 黑胡椒适量
- 食用油适量
2. 步骤说明:
- 步骤1:焯水
牛腩切块,冷水下锅,加入姜片、料酒,煮至沸腾后撇去浮沫,捞出洗净备用。
- 步骤2:炒香调料
锅中放油,加入姜片、大蒜炒香,放入牛腩翻炒至微黄。
- 步骤3:加入调味料
加入生抽、老抽、盐、黑胡椒,翻炒均匀。
- 步骤4:加水炖煮
加入足够的热水,没过牛腩,大火烧开后转小火慢炖1小时。
- 步骤5:加入蔬菜
放入土豆块和番茄块,继续炖煮20分钟,直至土豆软烂、番茄融化。
- 步骤6:收汁
根据口味调整盐和胡椒,最后大火收汁,使汤汁浓稠即可。
二、做法表格
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 牛腩焯水,去除血沫 |
| 2 | 炒香姜蒜,加入牛腩翻炒 |
| 3 | 加入酱油、盐、黑胡椒调味 |
| 4 | 加水炖煮1小时 |
| 5 | 加入土豆和番茄炖20分钟 |
| 6 | 收汁,使汤汁浓稠 |
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