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蒜蓉铁板虾怎么做
【蒜蓉铁板虾怎么做】蒜蓉铁板虾是一道经典的中式海鲜菜肴,以其鲜香浓郁、口感弹嫩而深受食客喜爱。这道菜的关键在于铁板的高温煎制和蒜蓉的浓郁香味,使得虾肉更加入味,同时保留了食材的原汁原味。以下是制作蒜蓉铁板虾的详细步骤与材料准备。
一、所需材料
| 材料 | 数量 |
| 鲜虾 | 500克 |
| 大蒜 | 1头(约20瓣) |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 蚝油 | 1汤匙 |
| 白糖 | 1/2汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 黑胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
| 香葱 | 少许(装饰用) |
二、制作步骤
1. 处理虾
将鲜虾去壳去肠线,清洗干净后用厨房纸吸干水分,放入碗中备用。
2. 调制蒜蓉酱汁
大蒜剁成蒜末,加入生抽、蚝油、白糖、料酒和黑胡椒粉,搅拌均匀成蒜蓉酱汁。
3. 热锅煎虾
在铁板上刷一层食用油,开中火加热至油微微冒烟,放入处理好的虾,煎至两面金黄,大约需要3-4分钟。
4. 加入蒜蓉酱汁
将调好的蒜蓉酱汁倒入铁板中,翻炒均匀,让虾充分吸收酱汁的味道。
5. 收汁装盘
等酱汁略微收干后,撒上少许香葱,即可出锅装盘。
三、小贴士
- 选用新鲜的虾,口感更佳。
- 铁板温度要足够,才能锁住虾的鲜味。
- 蒜蓉酱汁可以根据个人口味调整比例。
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