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蒜蓉粉丝扇贝肉的做法
【蒜蓉粉丝扇贝肉的做法】在众多海鲜美食中,蒜蓉粉丝扇贝肉是一道色香味俱全、制作简便的家常菜。它以鲜嫩的扇贝肉为主料,搭配香浓的蒜蓉和吸满汤汁的粉丝,口感丰富,深受食客喜爱。以下是这道菜的详细做法总结。
一、食材准备
| 食材 | 数量/规格 |
| 扇贝肉 | 200克(新鲜或冷冻) |
| 粉丝 | 1把(约50克) |
| 大蒜 | 5瓣 |
| 生姜 | 少许 |
| 葱花 | 少许 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 蚝油 | 1茶匙 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 扇贝肉洗净,若为冷冻扇贝需提前解冻并焯水至变色后捞出。
- 粉丝用温水泡软,沥干备用。
- 大蒜剁成蒜末,生姜切末,葱切葱花。
2. 调制蒜蓉酱汁
- 在碗中加入蒜末、姜末、生抽、蚝油、白胡椒粉和少许盐,搅拌均匀。
3. 烹饪过程
- 在蒸盘或深盘中铺上粉丝,放上扇贝肉。
- 倒入调好的蒜蓉酱汁,撒上葱花。
- 水烧开后放入蒸锅,大火蒸8-10分钟即可。
4. 出锅装盘
- 取出后可淋上少许热油增香,再撒上葱花点缀。
三、小贴士
- 若喜欢更浓郁的蒜香味,可在蒸之前将部分蒜末炒香后再拌入。
- 扇贝肉不宜蒸太久,否则会变硬影响口感。
- 粉丝建议选用细粉丝,更容易吸收汤汁。
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