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肉末茄子丁的做法
【肉末茄子丁的做法】制作一道色香味俱全的家常菜,肉末茄子丁是一道非常受欢迎的选择。这道菜结合了茄子的软糯与肉末的鲜香,口感丰富,适合搭配米饭食用。以下是详细的步骤和所需材料的总结。
一、做法总结
1. 准备食材:茄子、猪肉末、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、淀粉等。
2. 处理茄子:将茄子切丁,用盐水浸泡以防止变色,并沥干备用。
3. 炒肉末:热锅凉油,放入肉末煸炒至变色,加入葱姜蒜爆香。
4. 调味炖煮:加入适量的生抽、老抽、料酒、糖等调料,再放入茄子丁翻炒均匀。
5. 勾芡收汁:最后加入少量水或高汤,待茄子入味后,用淀粉水勾芡,使汤汁浓稠即可出锅。
二、所需材料及用量(按2人份)
| 材料 | 用量 |
| 茄子 | 1个(约300g) |
| 猪肉末 | 100g |
| 葱 | 1根 |
| 姜 | 1小块 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 生抽 | 1勺 |
| 老抽 | 半勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 盐 | 适量 |
| 糖 | 1小勺 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 水或高汤 | 适量 |
三、小贴士
- 茄子切丁后可先用盐水浸泡10分钟,再冲洗干净,这样可以减少吸油量。
- 炒肉末时可加少许料酒去腥,提升香味。
- 最后勾芡可根据个人口味调整,喜欢汤汁多一点的可以少加淀粉。
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