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排骨芋头煲的做法

2025-11-20 13:58:51 来源: 用户:徐离儿婵 

【排骨芋头煲的做法】排骨芋头煲是一道家常又营养丰富的汤品,适合秋冬季节食用。它以排骨为主料,搭配芋头,加入适量的调料和清水炖煮而成,口感鲜美,汤汁浓郁,具有滋补身体、暖胃养颜的功效。

以下为制作排骨芋头煲的具体步骤与材料准备:

一、所需材料(4人份)

材料名称 用量
排骨 500g
芋头 2个(约300g)
姜片 3片
大蒜 3瓣
料酒 1汤匙
盐 适量
清水 约1500ml

二、制作步骤

1. 处理食材

- 排骨洗净后焯水去血沫,捞出备用。

- 芋头去皮切块,放入清水中浸泡防止氧化变黑。

2. 炖煮过程

- 锅中加适量清水,放入排骨、姜片和大蒜,大火煮开后撇去浮沫。

- 加入料酒,转小火慢炖1小时。

- 放入芋头块,继续炖煮20分钟至芋头软烂。

3. 调味收尾

- 根据个人口味加入适量盐调味即可。

三、小贴士

- 排骨焯水时可加入几片姜,去腥效果更佳。

- 芋头不宜煮太久,否则会失去口感。

- 可根据喜好添加胡萝卜或玉米等蔬菜,增加营养和风味。

 
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