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猪骨猪横利煲鸡骨草的做法
【猪骨猪横利煲鸡骨草的做法】在粤式汤品中,猪骨与中药材的搭配非常常见,尤其在秋冬季节,具有滋补养生、清热祛湿的功效。其中,“猪骨猪横利煲鸡骨草”是一道常见的广东汤品,味道鲜美,适合全家人享用。
一、做法总结
猪骨猪横利煲鸡骨草是一道以猪骨为主料,搭配猪横利(即猪肝)和鸡骨草(一种常见的中药材)熬制而成的汤品。此汤具有清肝明目、润肺止咳、健脾养胃等功效,适合体质虚弱或需要调理的人群食用。
以下是具体的制作步骤:
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备材料:猪骨500克、猪横利200克、鸡骨草30克、姜片若干、清水适量 |
| 2 | 猪骨洗净后焯水去血沫,捞出备用 |
| 3 | 猪横利切片,用清水浸泡片刻,去除杂质 |
| 4 | 鸡骨草洗净,放入砂锅中 |
| 5 | 将焯好的猪骨和猪横利加入砂锅,加入足量清水 |
| 6 | 大火煮沸后转小火慢炖1.5小时 |
| 7 | 最后加入姜片,再煮10分钟即可调味饮用 |
二、注意事项
- 猪横利在烹饪前需充分清洗,避免腥味过重。
- 鸡骨草性凉,脾胃虚寒者不宜多食。
- 水量可根据个人口味调整,但建议保持充足,以便更好地释放食材营养。
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