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虾仁豌豆粥的做法

2025-12-29 16:53:13 来源: 用户:郭卿香 

【虾仁豌豆粥的做法】虾仁豌豆粥是一道营养丰富、口感鲜美的家常粥品,适合早餐或晚餐食用。它结合了虾仁的鲜美与豌豆的清香,既易于消化又富含蛋白质和维生素。以下是制作这道粥的具体步骤及所需材料。

一、做法总结

1. 准备食材:新鲜虾仁、嫩豌豆、大米、姜片、盐、白胡椒粉、香油。

2. 处理食材:将虾仁去壳去线,洗净备用;豌豆洗净,大米淘净。

3. 煮粥:将大米放入锅中加水煮至沸腾,加入姜片和少许盐。

4. 加入食材:待米粒软化后,加入豌豆和虾仁,继续煮至豌豆变软、粥浓稠。

5. 调味:根据口味加入适量盐、白胡椒粉,最后淋上几滴香油提香。

二、食材及用量表

食材 用量(单位)
大米 100克
虾仁 50克
嫩豌豆 50克
姜片 2片
盐 适量
白胡椒粉 少许
香油 1小勺

三、小贴士

- 可根据个人口味添加少许葱花或胡萝卜丁增加风味。

- 若喜欢更绵密的口感,可提前将大米浸泡30分钟再煮。

- 虾仁选择新鲜的,口感更佳,也可用冷冻虾仁代替。

 
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