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铁板蒜香基围虾的做法
【铁板蒜香基围虾的做法】铁板蒜香基围虾是一道融合了海鲜鲜美与蒜香浓郁的中式家常菜,制作简单且味道鲜美,非常适合家庭聚餐或朋友聚会。下面将从食材准备、步骤说明以及烹饪技巧等方面进行总结,帮助您轻松掌握这道美味佳肴。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 基围虾 | 300克 |
| 大蒜 | 15瓣 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 蚝油 | 1汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 白糖 | 1小勺 |
| 黑胡椒粉 | 少许 |
| 植物油 | 适量 |
| 铁板 | 1个 |
二、做法步骤
1. 处理基围虾
基围虾去壳去肠,清洗干净后用厨房纸吸干水分,加入少许盐和料酒腌制10分钟。
2. 准备蒜蓉酱
大蒜剁成蒜末,放入碗中,加入生抽、蚝油、白糖、黑胡椒粉和少量水调匀备用。
3. 热锅炒香蒜蓉
在铁板上刷一层植物油,加热后放入蒜末,小火煸炒至金黄色,散发出浓郁香味。
4. 加入基围虾翻炒
将腌制好的基围虾倒入铁板中,快速翻炒均匀,使虾肉充分吸收蒜香。
5. 收汁装盘
炒至虾变色、蒜香四溢时,即可关火,撒上少许葱花点缀,盛出装盘。
三、烹饪小贴士
- 基围虾不宜过久翻炒,以免肉质变老。
- 蒜末可提前切好,使用新鲜大蒜更香。
- 若喜欢更焦香口感,可在最后撒点白芝麻或辣椒碎增加风味。
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