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肉酱彩色手擀面的做法
【肉酱彩色手擀面的做法】制作一碗美味的肉酱彩色手擀面,不仅色香味俱全,还能让家人在用餐时感受到视觉与味觉的双重享受。下面是一份详细的步骤总结和所需材料表格,帮助你轻松掌握这道美食。
一、做法总结
1. 准备食材:包括牛肉末、洋葱、大蒜、番茄酱、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝等,以及适量的调味料。
2. 制作肉酱:将洋葱、大蒜炒香后加入牛肉末翻炒,再加入番茄酱和水煮制,最后加入切碎的蔬菜增加色彩和营养。
3. 制作彩色手擀面:分别用菠菜汁、紫甘蓝汁和普通面粉制作不同颜色的手擀面,确保面条筋道有弹性。
4. 煮面:将彩色手擀面分次煮熟,捞出沥干备用。
5. 组合装盘:将肉酱与手擀面混合,撒上葱花或芝麻装饰,即可享用。
整个过程简单易操作,适合家庭日常制作,既能锻炼动手能力,又能提升饮食趣味性。
二、材料与用量表
| 食材 | 用量(克/个) |
| 牛肉末 | 300 |
| 洋葱 | 1个(中等) |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 番茄酱 | 2汤匙 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 菠菜 | 1把 |
| 紫甘蓝 | 1小块 |
| 面粉 | 500克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
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