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青椒竹毛肚的做法
【青椒竹毛肚的做法】青椒竹毛肚是一道具有川菜风味的家常菜,口感鲜香麻辣,清爽开胃。这道菜以青椒和竹毛肚为主料,搭配多种调料,制作简单但味道丰富。下面将从食材准备、烹饪步骤和注意事项等方面进行总结。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量(约) |
| 青椒 | 200克 |
| 竹毛肚 | 300克 |
| 蒜末 | 15克 |
| 姜末 | 10克 |
| 干辣椒 | 2-3个 |
| 花椒 | 10粒 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 白糖 | 1小勺 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 青椒洗净去籽,切成条状;
- 竹毛肚清洗干净,焯水后切片;
- 蒜、姜切末,干辣椒剪段备用。
2. 热锅凉油
- 锅中倒入适量食用油,油热后放入花椒和干辣椒炒出香味。
3. 爆香调料
- 加入蒜末和姜末爆香,随后加入青椒翻炒。
4. 加入主料
- 将竹毛肚放入锅中,快速翻炒均匀。
5. 调味
- 加入生抽、料酒、白糖和盐,继续翻炒至食材入味。
6. 收汁出锅
- 待青椒变软、竹毛肚熟透后,即可关火装盘。
三、小贴士
- 竹毛肚建议提前焯水去腥,口感更佳;
- 青椒不宜炒过久,以免失去脆感;
- 可根据口味调整辣度,增加或减少干辣椒数量。
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