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青椒竹毛肚的做法

2025-11-26 04:43:29 来源: 用户:司马纯仁 

【青椒竹毛肚的做法】青椒竹毛肚是一道具有川菜风味的家常菜,口感鲜香麻辣,清爽开胃。这道菜以青椒和竹毛肚为主料,搭配多种调料,制作简单但味道丰富。下面将从食材准备、烹饪步骤和注意事项等方面进行总结。

一、食材准备

食材名称 用量(约)
青椒 200克
竹毛肚 300克
蒜末 15克
姜末 10克
干辣椒 2-3个
花椒 10粒
生抽 1汤匙
料酒 1汤匙
白糖 1小勺
盐 适量
食用油 适量

二、制作步骤

1. 处理食材

- 青椒洗净去籽,切成条状;

- 竹毛肚清洗干净,焯水后切片;

- 蒜、姜切末,干辣椒剪段备用。

2. 热锅凉油

- 锅中倒入适量食用油,油热后放入花椒和干辣椒炒出香味。

3. 爆香调料

- 加入蒜末和姜末爆香,随后加入青椒翻炒。

4. 加入主料

- 将竹毛肚放入锅中,快速翻炒均匀。

5. 调味

- 加入生抽、料酒、白糖和盐,继续翻炒至食材入味。

6. 收汁出锅

- 待青椒变软、竹毛肚熟透后,即可关火装盘。

三、小贴士

- 竹毛肚建议提前焯水去腥,口感更佳;

- 青椒不宜炒过久,以免失去脆感;

- 可根据口味调整辣度,增加或减少干辣椒数量。

 
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