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排骨炖豆角土豆怎么做
【排骨炖豆角土豆怎么做】在日常的家常菜中,排骨炖豆角土豆是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。它结合了肉类的鲜香和蔬菜的清爽,非常适合家庭聚餐或日常食用。下面将为大家总结这道菜的做法,并以表格形式清晰展示所需材料与步骤。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 排骨 | 500克 |
| 豆角 | 300克 |
| 土豆 | 2个(约400克) |
| 姜 | 1小块 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 生抽 | 2汤匙 |
| 老抽 | 1汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 清水 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 排骨洗净,焯水去血沫后捞出备用。
- 豆角去两头,撕成段;土豆去皮切块,放入清水中浸泡防止氧化。
2. 炒香调料
- 热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香。
- 加入排骨翻炒至微黄,加入料酒、生抽、老抽调味。
3. 炖煮过程
- 加入足够的清水,水量需没过食材。
- 大火煮开后转小火慢炖30分钟。
4. 加入蔬菜
- 放入豆角和土豆,继续炖煮15-20分钟,直至蔬菜软烂。
5. 调味收汁
- 根据口味加入盐和白胡椒粉调味。
- 待汤汁浓稠后即可关火。
三、小贴士
- 排骨焯水时可加几片姜和少许料酒,去腥效果更佳。
- 豆角不宜炖得太久,以免口感变差。
- 如果喜欢汤汁浓郁,可以在最后加入少量淀粉水勾芡。
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