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香干肉丝炒西芹怎么做
【香干肉丝炒西芹怎么做】香干肉丝炒西芹是一道简单又美味的家常菜,口感清爽、营养丰富,适合日常饮食。这道菜以香干和瘦肉为主料,搭配新鲜的西芹,既保留了食材的原味,又提升了整体的风味。以下是详细的制作步骤和所需材料。
一、菜品简介
香干肉丝炒西芹是一道以豆制品(香干)和肉类(瘦肉)为主料,搭配蔬菜(西芹)制成的健康菜肴。其特点是色香味俱全,做法简单,适合新手尝试。
二、所需材料及用量
| 材料 | 用量 |
| 香干 | 150克 |
| 瘦猪肉 | 100克 |
| 西芹 | 200克 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 生姜 | 1小块 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 1/2汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
三、制作步骤
1. 准备食材
- 香干切成细丝;瘦肉切丝,加入少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟。
- 西芹洗净,切段或斜刀片;大蒜切末,生姜切丝备用。
2. 焯水处理
- 锅中烧水,放入西芹焯水约30秒后捞出,过冷水保持脆嫩。
3. 炒香干和肉丝
- 热锅凉油,先下姜蒜爆香,再放入肉丝翻炒至变色。
- 加入香干丝继续翻炒均匀。
4. 加入西芹
- 将焯好的西芹加入锅中,快速翻炒几下。
5. 调味出锅
- 沿锅边淋入生抽和老抽,根据口味加盐,翻炒均匀即可出锅。
四、小贴士
- 香干本身有咸味,放盐时要适量。
- 西芹不宜炒太久,以免失去脆感。
- 可根据个人口味加入少量蚝油提鲜。
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