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豌豆炒肉怎么做

2026-03-22 11:34:18 来源: 用户:仲孙承慧 

【豌豆炒肉怎么做】豌豆炒肉是一道简单又美味的家常菜,口感鲜嫩,营养丰富,适合日常家庭烹饪。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料。

一、食材准备

食材 用量
豌豆(新鲜或冷冻) 200克
瘦猪肉(或五花肉) 150克
大蒜 2瓣
生姜 1小块
生抽 1汤匙
老抽 半汤匙
盐 适量
食用油 适量

二、制作步骤

1. 处理食材:

- 豌豆洗净,若使用冷冻豌豆可直接解冻;

- 瘦肉切片,加入少许盐和生抽腌制10分钟;

- 大蒜切末,生姜切丝备用。

2. 热锅凉油:

- 锅中倒入适量食用油,烧至微微冒烟后放入蒜末和姜丝爆香。

3. 炒肉:

- 将腌好的肉片放入锅中,快速翻炒至变色,盛出备用。

4. 炒豌豆:

- 锅中再加少许油,放入豌豆翻炒2分钟,加入少量水焖煮片刻。

5. 混合调味:

- 将炒好的肉片重新倒入锅中,加入生抽、老抽和适量盐,翻炒均匀。

6. 出锅装盘:

- 炒至豌豆熟透、肉片入味后即可出锅,装盘享用。

三、小贴士

- 若喜欢更鲜嫩的口感,可在炒肉前加入少许淀粉拌匀;

- 豌豆可根据个人口味加入胡萝卜或青椒提升色彩和营养;

- 炒制时间不宜过长,以免豌豆过软影响口感。

 
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