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豌豆炒腊肉的做法

2025-12-23 10:07:58 来源: 用户:蒲娜美 

【豌豆炒腊肉的做法】豌豆炒腊肉是一道简单又美味的家常菜,融合了腊肉的咸香和豌豆的清甜,口感丰富,营养均衡。以下是这道菜的详细做法总结。

一、食材准备

食材 用量
腊肉 200克
豌豆 150克
大蒜 2瓣
生姜 1小块
盐 适量
食用油 适量

二、步骤说明

1. 处理食材

- 腊肉洗净后切片,放入沸水中焯水1分钟去腥,捞出沥干备用。

- 豌豆洗净,去掉老皮,保持嫩绿状态。

- 大蒜切末,生姜切丝。

2. 炒制腊肉

- 热锅加油,放入腊肉片煸炒至微焦,释放香味。

3. 加入配料

- 加入蒜末和姜丝爆香,提升风味。

4. 加入豌豆

- 放入豌豆翻炒,保持中火,约2-3分钟。

5. 调味收汁

- 根据口味加入适量盐,翻炒均匀,待豌豆变软即可出锅。

三、小贴士

- 腊肉本身有咸味,加盐时要适量,避免过咸。

- 若喜欢口感更嫩,可提前将豌豆焯水或使用冷冻豌豆。

- 可根据个人喜好加入少量生抽提鲜。

 
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