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蒜泥粉丝扇贝怎么做

2025-12-16 23:07:12 来源: 用户:娄友舒 

【蒜泥粉丝扇贝怎么做】蒜泥粉丝扇贝是一道色香味俱全的海鲜菜肴,深受喜爱海鲜的朋友欢迎。这道菜以新鲜扇贝为主料,搭配粉丝和蒜泥调味,口感鲜嫩、味道浓郁。以下是制作蒜泥粉丝扇贝的详细步骤和材料准备。

一、食材准备

食材 数量
扇贝 12只左右
粉丝 1把(约100克)
大蒜 5瓣
生抽 1汤匙
蚝油 1汤匙
白胡椒粉 少许
香油 1茶匙
盐 适量
食用油 适量

二、制作步骤

1. 处理扇贝

- 将扇贝洗净,去除内脏和壳边杂质,用厨房纸吸干水分。

- 若扇贝较大,可切成两半备用。

2. 泡发粉丝

- 将粉丝放入温水中泡软,约10分钟,捞出沥干备用。

3. 调制蒜泥酱汁

- 大蒜剁成蒜末,加入生抽、蚝油、白胡椒粉、盐和香油,搅拌均匀。

4. 摆盘与蒸制

- 在蒸盘或烤盘中铺上粉丝,将扇贝放在粉丝上。

- 将调好的蒜泥酱汁均匀涂抹在扇贝上。

- 放入蒸锅或烤箱,大火蒸8-10分钟,或烤箱180度烤12分钟。

5. 出锅装盘

- 取出后撒上葱花或香菜点缀,即可上桌食用。

三、小贴士

- 扇贝尽量选择新鲜的,肉质更嫩。

- 粉丝不宜泡太久,否则容易断。

- 蒜泥酱汁可根据个人口味调整辣度或增加其他调料如鸡精、白糖等。

 
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