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蒜泥粉丝扇贝怎么做
【蒜泥粉丝扇贝怎么做】蒜泥粉丝扇贝是一道色香味俱全的海鲜菜肴,深受喜爱海鲜的朋友欢迎。这道菜以新鲜扇贝为主料,搭配粉丝和蒜泥调味,口感鲜嫩、味道浓郁。以下是制作蒜泥粉丝扇贝的详细步骤和材料准备。
一、食材准备
| 食材 | 数量 |
| 扇贝 | 12只左右 |
| 粉丝 | 1把(约100克) |
| 大蒜 | 5瓣 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 蚝油 | 1汤匙 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 香油 | 1茶匙 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理扇贝
- 将扇贝洗净,去除内脏和壳边杂质,用厨房纸吸干水分。
- 若扇贝较大,可切成两半备用。
2. 泡发粉丝
- 将粉丝放入温水中泡软,约10分钟,捞出沥干备用。
3. 调制蒜泥酱汁
- 大蒜剁成蒜末,加入生抽、蚝油、白胡椒粉、盐和香油,搅拌均匀。
4. 摆盘与蒸制
- 在蒸盘或烤盘中铺上粉丝,将扇贝放在粉丝上。
- 将调好的蒜泥酱汁均匀涂抹在扇贝上。
- 放入蒸锅或烤箱,大火蒸8-10分钟,或烤箱180度烤12分钟。
5. 出锅装盘
- 取出后撒上葱花或香菜点缀,即可上桌食用。
三、小贴士
- 扇贝尽量选择新鲜的,肉质更嫩。
- 粉丝不宜泡太久,否则容易断。
- 蒜泥酱汁可根据个人口味调整辣度或增加其他调料如鸡精、白糖等。
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