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普宁豆酱煮小黄鱼的家常做法
【普宁豆酱煮小黄鱼的家常做法】普宁豆酱是广东潮汕地区的一种传统调味品,以其独特的发酵风味和浓郁的酱香著称。用普宁豆酱来煮小黄鱼,不仅保留了鱼肉的鲜嫩,还赋予了菜肴一种地道的潮汕风味。以下是一份简单易行的家常做法总结。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 小黄鱼 | 500克左右 |
| 普宁豆酱 | 2汤匙 |
| 生姜 | 1小块(切片) |
| 大蒜 | 3瓣(切片) |
| 葱 | 1根(切段) |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 清水 | 500毫升 |
二、制作步骤
1. 处理小黄鱼:将小黄鱼去鳞、去内脏,清洗干净后沥干水分。在鱼身两面划几刀,方便入味。
2. 煎制小黄鱼:热锅冷油,放入小黄鱼,中小火煎至两面金黄,盛出备用。
3. 炒香调料:锅中留底油,加入姜片、蒜片爆香,再加入普宁豆酱翻炒出香味。
4. 加水炖煮:倒入清水,加入料酒、生抽和少许盐,搅拌均匀后放入煎好的小黄鱼。
5. 焖煮收汁:大火烧开后转小火慢炖约10分钟,让鱼肉充分吸收酱香。
6. 收汁装盘:待汤汁浓稠时,撒上葱段,翻动鱼身使酱汁均匀包裹,即可出锅装盘。
三、小贴士
- 普宁豆酱本身咸度较高,放盐时需根据口味调整。
- 若喜欢更浓郁的酱香味,可适当增加豆酱用量。
- 煎鱼时注意火候,避免煎糊影响口感。
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