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泥鳅钻豆腐的家常做法

2025-11-17 01:00:54 来源: 用户:曹韦媛 

【泥鳅钻豆腐的家常做法】泥鳅钻豆腐是一道经典的家常菜,尤其在江浙沪一带非常受欢迎。这道菜以豆腐为主料,搭配新鲜泥鳅,口感鲜嫩,营养丰富,制作过程简单,适合家庭烹饪。

下面是对“泥鳅钻豆腐的家常做法”的总结与步骤说明:

一、材料准备

材料名称 数量/规格
泥鳅 约500克(活泥鳅为佳)
老豆腐 1块(约400克)
姜片 3-5片
蒜瓣 3-5瓣
青葱 1根(切段)
生抽 2汤匙
料酒 1汤匙
盐 适量
白胡椒粉 少许
水或高汤 500毫升

二、制作步骤

1. 处理泥鳅:将活泥鳅清洗干净,去内脏,用清水浸泡10分钟,去除泥腥味。

2. 处理豆腐:将老豆腐切成小块,放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干备用。

3. 炒香调料:热锅凉油,加入姜片、蒜瓣爆香,倒入泥鳅翻炒至变色。

4. 调味炖煮:加入生抽、料酒、盐、白胡椒粉,再倒入水或高汤,大火烧开后转小火炖煮5分钟。

5. 加入豆腐:将焯好水的豆腐轻轻放入锅中,继续炖煮3-5分钟,让豆腐充分吸收汤汁。

6. 收汁装盘:待汤汁略微收浓,撒上青葱段,即可出锅装盘。

三、小贴士

- 泥鳅要选用鲜活的,这样口感更好。

- 豆腐选择老豆腐不易碎,更适合炖煮。

- 可根据个人口味加入适量辣椒或香菜提味。

 
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