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香辣白萝卜炖牛肉的做法

2026-01-03 23:28:42 来源: 用户:平春娣 

【香辣白萝卜炖牛肉的做法】香辣白萝卜炖牛肉是一道融合了香辣风味与营养搭配的家常菜,牛肉富含蛋白质,白萝卜则能帮助消化,两者结合不仅味道鲜美,还具有一定的滋补作用。以下是这道菜的详细做法总结。

一、食材准备

食材 用量
牛肉(牛腩或腱子肉) 500克
白萝卜 1根(约300克)
干辣椒 2-3个
蒜 3瓣
姜 1小块
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
老抽 半汤匙
盐 适量
食用油 适量
清水 适量

二、制作步骤

1. 处理食材:

- 牛肉切块,冷水下锅焯水,加入料酒和姜片去腥,煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用。

- 白萝卜去皮切块,蒜切末,干辣椒剪段备用。

2. 炒香调料:

- 热锅凉油,放入蒜末、姜片和干辣椒爆香,再加入牛肉翻炒至表面微黄。

3. 调味炖煮:

- 加入生抽、老抽翻炒均匀,倒入清水(没过食材),大火烧开后转小火慢炖1小时左右。

4. 加入白萝卜:

- 放入白萝卜块,继续炖煮15-20分钟,至白萝卜变软。

5. 收汁调味:

- 根据口味加盐,适当翻动使汤汁浓郁,最后大火收汁即可出锅。

三、小贴士

- 牛肉选择牛腩或腱子肉更易炖烂且口感好。

- 若喜欢更辣的口感,可增加干辣椒数量或加入辣椒酱。

- 白萝卜不宜炖太久,以免失去脆感。

 
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