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香辣白萝卜炖牛肉的做法
【香辣白萝卜炖牛肉的做法】香辣白萝卜炖牛肉是一道融合了香辣风味与营养搭配的家常菜,牛肉富含蛋白质,白萝卜则能帮助消化,两者结合不仅味道鲜美,还具有一定的滋补作用。以下是这道菜的详细做法总结。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 牛肉(牛腩或腱子肉) | 500克 |
| 白萝卜 | 1根(约300克) |
| 干辣椒 | 2-3个 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 姜 | 1小块 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 半汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
| 清水 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理食材:
- 牛肉切块,冷水下锅焯水,加入料酒和姜片去腥,煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用。
- 白萝卜去皮切块,蒜切末,干辣椒剪段备用。
2. 炒香调料:
- 热锅凉油,放入蒜末、姜片和干辣椒爆香,再加入牛肉翻炒至表面微黄。
3. 调味炖煮:
- 加入生抽、老抽翻炒均匀,倒入清水(没过食材),大火烧开后转小火慢炖1小时左右。
4. 加入白萝卜:
- 放入白萝卜块,继续炖煮15-20分钟,至白萝卜变软。
5. 收汁调味:
- 根据口味加盐,适当翻动使汤汁浓郁,最后大火收汁即可出锅。
三、小贴士
- 牛肉选择牛腩或腱子肉更易炖烂且口感好。
- 若喜欢更辣的口感,可增加干辣椒数量或加入辣椒酱。
- 白萝卜不宜炖太久,以免失去脆感。
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