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鲜榨番茄汁的做法
【鲜榨番茄汁的做法】鲜榨番茄汁是一种健康、美味的饮品，不仅富含维生素C和番茄红素，还能帮助消化和增强免疫力。制作方法简单，适合家庭操作。以下是详细的步骤和所需材料。
一、
鲜榨番茄汁的制作过程主要包括准备食材、清洗处理、榨汁和调味等步骤。选择新鲜成熟的番茄是关键，可以提升口感和营养。制作时可根据个人口味加入适量的盐、糖或柠檬汁进行调味。整个过程耗时短，适合日常饮用。
二、表格展示做法步骤
| 步骤 | 内容 |
| 1. 准备材料 | 番茄4个（约500克），盐少许，糖适量，柠檬汁（可选） |
| 2. 清洗番茄 | 将番茄用清水洗净，去掉蒂部 |
| 3. 去皮切块 | 可根据喜好去皮或不去皮，切成小块 |
| 4. 榨汁 | 使用榨汁机将番茄块榨成汁，过滤掉果渣 |
| 5. 调味 | 根据个人口味加入盐、糖或柠檬汁搅拌均匀 |
| 6. 饮用 | 可直接饮用，也可冷藏后饮用更爽口 |
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