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山药肉丸汤的家常做法
【山药肉丸汤的家常做法】山药肉丸汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,尤其适合秋冬季节食用。这道汤不仅口感滑嫩,还能起到健脾养胃、增强体质的作用。下面将详细介绍山药肉丸汤的家常做法,包括所需食材、制作步骤以及小贴士。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 猪肉末 | 200克 |
| 山药 | 1根(约200克) |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 姜末 | 适量 |
| 葱花 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 清水 | 800毫升 |
二、制作步骤
1. 处理山药:将山药去皮,切成小块,放入清水中浸泡以防氧化变黑。
2. 调制肉丸:在猪肉末中加入姜末、葱花、盐、生抽、料酒和一个鸡蛋,搅拌均匀后用手揉成大小一致的小肉丸。
3. 煮汤:锅中加清水烧开,放入山药块,煮约5分钟后加入肉丸。
4. 炖煮:转中小火煮约10分钟,待肉丸浮起且山药变软即可关火。
5. 调味:根据个人口味再适量加盐或生抽调整味道,撒上少许葱花即可出锅。
三、小贴士
- 肉丸可以提前做好冷冻保存,使用时直接下锅即可。
- 山药建议选择新鲜的,口感更佳。
- 如果喜欢更鲜美的汤味,可以在煮汤时加入几片瘦肉或鸡骨一起炖煮。
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